叡把拔叡馬麻叡叡的生活回憶紀錄

記得發現懷孕時，體重早上量是52，晚上量53，有時53.5，整個和大學時候的48、49沾不上邊~

隔了半個月後，我開始孕吐，尤期是晚上，我根本是吃了就吐，早上連維他命都不不行，入口吞了五秒就立馬吐了

就這樣天天只吃早餐和中餐，因為只有這兩餐吃了比較不會吐，但是還是想吐只是沒吐出來。這種日子過了三個多月，

又再量體重，叮，我居然和4沾上邊了，來到49…好開始，但是身體好不舒服丫!!!!

這樣的體重維持不到一個月，因為孕吐不再，食慾當然也跟著來，但是為了不想胖太多，剛開始我有忌口，什麼甜的炸的都不太碰，

也不能說不碰，應該是我對那些食物沒食慾，加上我有參考"瘦孕"這本書，他教你怎麼吃才可以一整個孕期控制在10公斤以內，

不過我到後期真的食慾大增，加上朋友一直說有想吃的要快吃，等生完就不能吃了，所以我就開始不忌口，當然甜的炸的也是不太吃，

也沒什麼特別想吃的，只是晚餐那一頓食量變大，我可以嗑一個便當加一杯飲料加一盒章魚燒，大約每天晚上的量都如些之大，

簡到寶也有嚇到，我怎麼變這麼會吃捏，就這樣1公斤1公斤默默的攀升，到了中期一量，體重來到54~57，突然意識到，聽說愈後來體重胖愈快，

可是來不及了，我的胃被我打開了，我停不了，就這樣到生之前我的體重約是62，剛好胖了10公斤~~

但是肚子看起來不是很大，當時我還擔心會不會都胖在我身上~

直到103.03.29baby出生後，三天我進月子中心一量---54kg---，還好比懷孕前胖1公斤，所以我坐月子時，都會把月子中心的餐不管正餐午點，

我通通吃完~~想說才胖一公斤，加上餵母乳，也容易餓啦~就這樣一直到出月子中心，我的體重就恢復孕前的體重52kg

導致我回家後除了吃營養的餐以外，下午餓時，又會拿出餅乾出來嗑~~

所以體重一直下不來，但不知為什麼我就是停不了口，一直想吃，我想和餵母乳有關，本人就因為想說餵母乳不會胖頂多不會瘦的條件下，

什麼都吃，零食、手愮飲料(半糖)都來者不拒，有一段時間還迷上冬瓜茶，很甜耶~然後面包、餅乾也狅吃，明知會胖下半身但是就停不了停不了，

就這樣吃吃喝喝了八個月~體重依舊在51、52排徊~

103.12.28老目我要停餵母乳囉，一來是懶了二來冬天到了，為了寶寶為了自己，我決定停掉母奶，這時的我的體重約51.多多多多，少吃就會50.8多吃就會52，

還有差恥心的我，決定要讓自己再瘦，所以這個月103.12，我開始來實行我的減重計劃囉!!!

早上一樣吃吃喝喝、中午一樣吃吃喝喝、下午六點前把想吃的快點吃一吃，晚上就幾乎不碰澱粉了~

真的餓會來包小餅乾，加上一個星期運動二天，一天二小時(有氧+瑜珈)，目前實施第一個星期。

達標49，目標48(我想穿sssssssssssssss)

12/7量51.5

12/14

12/21

12/28